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15分钟
家常味
初级
其他
蒸
其他
1/11 番茄、菜花、鸡蛋备好。
2/11 菜花洗净切块。
3/11 菜花用热水淖一下。
4/11 西红柿切成小丁。
5/11 把菜花放到微波容器里。
6/11 放入番茄、白糖，用微波大火蒸3分钟。
7/11 鸡蛋磕入碗中，放盐搅打均匀。
8/11 倒入蛋液。
9/11 再次放入微波炉大火1分30秒即可。
10/11 取出来放入香油、调味酱油和味精即可。
11/11 翻拌均匀，即可享用。
