番茄菜花的做法_菜谱_香哈网
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番茄菜花
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番茄菜花

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酸甜开胃,专治没食欲。简单快手又美味

作者: 茹絮的美食生活
  • 烹饪时间1小时
  • 口味类型番茄味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 准备好材料

    1/15 准备好材料

  • 番茄去皮切丁,菜花掰成小朵洗净,蒜切末,葱切葱花

    2/15 番茄去皮切丁,菜花掰成小朵洗净,蒜切末,葱切葱花

  • 锅中烧开水,放入菜花,焯熟

    3/15 锅中烧开水,放入菜花,焯熟

  • 捞出沥干水分备用

    4/15 捞出沥干水分备用

  • 锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香

    5/15 锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香

  • 加入番茄炒至出汁

    6/15 加入番茄炒至出汁

  • 加入菜花

    7/15 加入菜花

  • 加入蚝油

    8/15 加入蚝油

  • 加入生抽

    9/15 加入生抽

  • 加入白糖

    10/15 加入白糖

  • 翻炒均匀

    11/15 翻炒均匀

  • 出锅前撒上葱花即可

    12/15 出锅前撒上葱花即可

  • 成品图

    13/15 成品图

  • 图二

    14/15 图二

  • 图三

    15/15 图三

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