低卡蔬食烤春卷的做法_菜谱_香哈网
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低卡蔬食烤春卷
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低卡蔬食烤春卷

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茶点中都会看到春卷,这次为了均衡达人的美味料理,使用了蔬菜内馅,再用烤的方式呈现,虽没有炸春卷的酥脆,却因蛋黄增加了特别的香气,搭配酱汁,让你享受美食无负担!

作者: 陶宜丶小可爱3
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 炒香洋葱丝

    1/9 炒香洋葱丝

  • 放高丽菜,红萝卜丝与金针菇,用中火炒软后调味

    2/9 放高丽菜,红萝卜丝与金针菇,用中火炒软后调味

  • 放韭菜花关火拌匀

    3/9 放韭菜花关火拌匀

  • 粉浆拌匀

    4/9 粉浆拌匀

  • 将不沾锅烧至微热,用刷子沾上粉浆抹成薄片

    5/9 将不沾锅烧至微热,用刷子沾上粉浆抹成薄片

  • 取出包入内馅

    6/9 取出包入内馅

  • 可直接食用

    7/9 可直接食用

  • 或抹上蛋黄.洒上黑芝麻

    8/9 或抹上蛋黄.洒上黑芝麻

  • 烤盘抹油,摆上春卷,烤至表面金黄取出沾酱食用即可

    9/9 烤盘抹油,摆上春卷,烤至表面金黄取出沾酱食用即可

  • 小贴士



    1:内馅可依个人喜欢做调整
    2:喜欢酥脆口感也可用炸的

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