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宝贝的咀嚼似乎进步很多了，这是宝宝第一次尝试软饭。芋头跟香菇都是妈咪我最喜欢的食物^^~芋头含有蛋白质、醣类、膳食纤维、钾、镁、铁、钙、磷、维生素B1、维生素B2、维生素C可以帮助消化、改善便祕、血压下降、利尿。香菇是一种高蛋白、低脂肪的食用菌，含大量的亚麻油酸和大量的钙、铁、锰等造血物质，也能帮助儿童的骨骼和牙齿的生长。开始长牙的宝宝要多补充钙质喔！
32分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/8 准备食材。
2/8 米跟猪肉洗干净，芋头削皮，香菇洗干净泡热水。
3/8 猪肉切小丁。
4/8 芋头先刨丝再切碎。
5/8 香菇软后去除蒂头，先切成丝再切成小丁，泡香菇的水要留下。
6/8 全部准备好之后，把所有的食材放在一起，加入高汤（水），盖上保鲜膜放入电锅，外锅加一杯量米杯的水。
7/8 电锅跳起来先闷５分钟，取出拌匀，放凉后就可以分装啰！
8/8 一次七天份，每杯１８０c.c.完成！！
