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植物燕窝
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植物燕窝

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许多人以为酪梨只能打果汁,或是做有名的酪梨莎莎酱,但其实酪梨的食用方法非常多元,如这道「黑木耳酪梨烘蛋」,就是将酪梨与鸡蛋、酱油与黑木耳养生露,结合成一道营养丰富、味蕾绵密的家常食谱,尤其是酪梨加热后,那要融不融的口感,与蛋液柔嫩的滋味混和在一起,真的是超好吃的说!

作者: 鹏的态度
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备黑木耳养生露与土鸡蛋、酪梨等食材。

    1/7 准备黑木耳养生露与土鸡蛋、酪梨等食材。

  • 将土鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅拌成蛋液状。

    2/7 将土鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅拌成蛋液状。

  • 酪梨去皮后,切成丁状,并放入些许意大利香料。

    3/7 酪梨去皮后,切成丁状,并放入些许意大利香料。

  • 将黑木耳养生露与盐油也倒入蛋液中,并稍微搅拌一下。

    4/7 将黑木耳养生露与盐油也倒入蛋液中,并稍微搅拌一下。

  • 洗净平底锅后,加入2大匙的橄榄油,将蛋液倒入至锅中。

    5/7 洗净平底锅后,加入2大匙的橄榄油,将蛋液倒入至锅中。

  • 煎煮时可将酪梨丁集中在一边,以利蛋皮直接覆盖在上。

    6/7 煎煮时可将酪梨丁集中在一边,以利蛋皮直接覆盖在上。

  • 酪梨加热后,那要融不融的口感,真的是超好吃的说!

    7/7 酪梨加热后,那要融不融的口感,真的是超好吃的说!

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