四神排骨汤的做法_菜谱_香哈网
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四神排骨汤
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四神排骨汤

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【四神】指的是「淮山」、「芡实」、「莲子」、「茯苓」 。在季节交替及湿气重时最适合来个一碗,不但可以增强免疫力,也对过敏有保健功効喔^_^

作者: 邻家语萍14
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备食材(茯苓改成百果),排骨要先汆烫过。

    1/5 准备食材(茯苓改成百果),排骨要先汆烫过。

  • 排骨烹煮时间较长(约40分钟),所以先将姜片及排骨做炖煮。

    2/5 排骨烹煮时间较长(约40分钟),所以先将姜片及排骨做炖煮。

  • 四神先用水清洗过(去杂质),再加入到锅中煮20分钟。

    3/5 四神先用水清洗过(去杂质),再加入到锅中煮20分钟。

  • 起锅前,加入海盐及1大匙米酒提香。

    4/5 起锅前,加入海盐及1大匙米酒提香。

  • 市面上的四神汤都会加猪肠,猪肚,不敢吃的内脏的人,可以用排骨替代。

    5/5 市面上的四神汤都会加猪肠,猪肚,不敢吃的内脏的人,可以用排骨替代。

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