植物燕窝的做法_菜谱_香哈网
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植物燕窝
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植物燕窝

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接近中午时分,意外地从一位女性顾客手中,收到一小包芡欧鼠尾草,坦白说这还是我们第一次看到,直到听闻顾客详尽地说明后,才知道原来所谓的芡欧鼠尾草,指的原来就是鼠尾草种子。由于含有丰富地Omega-3、ALA脂肪酸、蛋白质、抗氧化物与其他人体所需的维生素,近几年来,日渐成为欧美国家常见的家庭营养品,除可以直接食用,也能添加到日常生活饮食中。 既然收到这么有趣的食材,对于爱尝鲜的我们来说,当然是迫不及待的先依照顾客建言,将芡欧鼠尾草放入开水中浸泡30分钟,直到液体逐渐变成浓稠状后,再结合其他饮品来一同饮用。而我们当然不会放过将芡欧鼠尾草与黑木耳养生露一起玩味的时机,由于经浸泡后的芡欧鼠尾草,不论是尝起来与看起来都有点像是山粉圆,因此「芡欧鼠尾草黑木耳露」整体的饮用口感,除咕熘、顺口与滑稠之外,还略带有些微的嚼劲,又因黑木耳与芡欧鼠尾草均是膳食纤维含量高的食材,一杯入肚,饱足感十足!

作者: 智杰Sama637
  • 烹饪时间16分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 事先准备一瓶黑木耳养生露与芡欧鼠尾草等调味食材。

    1/4 事先准备一瓶黑木耳养生露与芡欧鼠尾草等调味食材。

  • 汤匙的芡欧鼠尾草放入开水中,搅拌一会,浸泡30分钟。

    2/4 汤匙的芡欧鼠尾草放入开水中,搅拌一会,浸泡30分钟。

  • 浸泡后的芡欧鼠尾草,连同水一同放入玻璃杯中至1/2满,<br/>将黑木耳养生露直接倒满至杯口后,即可直接饮用!

    3/4 浸泡后的芡欧鼠尾草,连同水一同放入玻璃杯中至1/2满,
    将黑木耳养生露直接倒满至杯口后,即可直接饮用!

  • 咕熘、顺口又滑稠,只要一杯入肚,饱足感十足!

    4/4 咕熘、顺口又滑稠,只要一杯入肚,饱足感十足!

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