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小米暖胃,绿豆清热,山药健脾,红枣补血,它们搭配在一起是很适合日常食用的养生粥品。
1/5 准备好食材
2/5 把绿豆和小米淘洗干净,山药去皮切成段,红枣去核备用。
3/5 所有食材放入压力锅里添加适量清水,用煮粥功能熬煮。
4/5 35分钟就煮好了
5/5 把美味的山药绿豆小米粥盛入小碗里,就可以享用了。
处理山药时要记得戴手套,防粘液过敏手痒。