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芹菜是常见的低热量蔬菜,富含膳食纤维、钾、钙、维生素K、维生素C及多种抗氧化成分,主要功效包括促进消化、调节血压、抗氧化、辅助控糖、日常搭配虾仁一起烹饪,营养更美味。
1/9 准备好图中所需材料洗干净。
2/9 西芹切成段。
3/9 起锅烧油,放入蒜头和虾仁滑熟。盛出备用。
4/9 接着放入西芹炒至断生。
5/9 再把虾仁加进来,一起炒熟。
6/9 放入盐,酱油,糖调味。
7/9 翻炒均匀,出锅装盘。
8/9 一道咸香味美的快手菜就好了。
9/9 成品图来一张,感谢观赏。
虾仁先滑熟,可以保持鲜嫩的口感。