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又到周一开始忙忙碌碌的工作，周末休闲与忙碌并存。周六早晨七点钟醒来，窝床上看书到11点，起来吃完午饭开始收拾家，把冬日的羽绒服和毛衣翻出来，能手洗的洗了，不能手洗的送干洗店。LG这周要出差，顺便帮他把出差要带的衣服熨烫好装入行李箱。周日早晨就不像周六那么舒服了，要准备这一周的食材，我喜欢买郊农刚采摘下来的新鲜蔬菜，七点半下楼菜场逛逛一个多小时，回家把买回来的食材分类归纳，装入保鲜盒或保鲜袋；下午移动营业厅存话费，图书馆还书借书，回到家五点多。和LG说“迎客饺子送客面”，周三出差，晚上给你包饺子吃，就当是送客饺子，周三早晨吃送客面。
48分钟
甜味
中级
饮品
其他
其他
1/12 银耳1小朵用清水泡发，洗净表面杂质。
2/12 洗净的银耳用刀切成碎末，或者用手撕成小朵，我喜欢切碎一点。
3/12 银耳末放入砂锅，加入适量的清水，大火熬开中火熬煮20分钟，至银耳软。
4/12 甘蔗一段，用刀切成小寸断。
5/12 再把每一段一分为四切成小丁。
6/12 甘蔗丁放入砂锅中。
7/12 香梨用清水洗净，不要去皮切成丁。
8/12 香梨丁放入砂锅中。
9/12 罗汉果取1/4个，用手掰碎。
10/12 罗汉果放入砂锅中。
11/12 中火熬煮20分钟，至锅里的食材熟。
12/12 熬好的汤汁盛出放在杯子里，降至微温后调入蜂蜜饮用。
冬天的甘蔗清甜滋润、平燥生津，4元钱一根可以说是物美价廉的食疗佳品。看书或看电视的时候，拿一节甘蔗在嘴里咀嚼，这是优秀的口腔“清洁工”，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留口腔及牙缝中的垢物一一打扫干净，从而提高我们牙齿的自洁和抗龋能力。咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉同时也是一种很好的锻炼。中国古代医学家将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。但是，甘蔗本身带凉，胃寒患者吃多了会有不舒服的感觉，正常人天气冷咀嚼吃甘蔗也会感觉冰凉凉，通常我买回的甘蔗都是一半嚼着吃，一半熬成汤水喝。
