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逛菜市场,会发现越来越多的菌菇品种,如今还出来一些海鲜菇,蟹腿菇。没办法一一尝过,干脆一次选个五六种做个杂菇煲,即营养美味,又满足了俺们“饕客”的虚荣心。选个漂亮的西红柿当作容器,用橄榄油将杂菇炒好放入其中,满口的鲜甜又夹杂着番茄酸酸甜甜的滋味,迅速打开了困倦的胃口,唤醒沉睡中的味蕾。

1/4 将番茄顶部切断,挖出部分肉,然后盖入碗中放微波炉中火一分钟。

2/4 将所有菇类切碎块,然后开水汆烫。

3/4 锅入橄榄油,将杂菇迅速翻炒几秒,然后放入番茄中。

4/4 锅内留有余油将金针菇炒熟,然后平铺在杂菇上,薄荷装饰即可享用啦。
菌类生长过程中可能带有部分有害物质,故食用前最好先用开水烫,将该有害物质去除,然后再焖或炒。

