橄榄油菌菇盅的做法_菜谱_香哈网
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橄榄油菌菇盅
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橄榄油菌菇盅

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逛菜市场,会发现越来越多的菌菇品种,如今还出来一些海鲜菇,蟹腿菇。没办法一一尝过,干脆一次选个五六种做个杂菇煲,即营养美味,又满足了俺们“饕客”的虚荣心。选个漂亮的西红柿当作容器,用橄榄油将杂菇炒好放入其中,满口的鲜甜又夹杂着番茄酸酸甜甜的滋味,迅速打开了困倦的胃口,唤醒沉睡中的味蕾。

作者: 淳风
  • 烹饪时间16分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类素菜
  • 烹饪方法其他
  • 菜系粤菜
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  • 将番茄顶部切断,挖出部分肉,然后盖入碗中放微波炉中火一分钟。

    1/4 将番茄顶部切断,挖出部分肉,然后盖入碗中放微波炉中火一分钟。

  • 将所有菇类切碎块,然后开水汆烫。

    2/4 将所有菇类切碎块,然后开水汆烫。

  • 锅入橄榄油,将杂菇迅速翻炒几秒,然后放入番茄中。

    3/4 锅入橄榄油,将杂菇迅速翻炒几秒,然后放入番茄中。

  • 锅内留有余油将金针菇炒熟,然后平铺在杂菇上,薄荷装饰即可享用啦。

    4/4 锅内留有余油将金针菇炒熟,然后平铺在杂菇上,薄荷装饰即可享用啦。

  • 小贴士

    菌类生长过程中可能带有部分有害物质,故食用前最好先用开水烫,将该有害物质去除,然后再焖或炒。

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