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甜味
中级
羹类
其他
其他
1/9 准备食才
2/9 蜀葵花去杂质，用清水漂净。
3/9 取小烧锅，放适量水煮开，放入西米
4/9 大火煮开，小火煮至西米当中只有小白点，捞出
5/9 放入凉水浸泡一下
6/9 取小烧锅，放适量水煮开，放入蜀葵花
7/9 放入冰糖煮3分钟
8/9 放下小西米
9/9 煮开，小火闷一下即可
1.孕妇忌用.
2.糖尿病者慎吃西米，用小米或者糯米做。
3.选择花刚刚要开，还末开的好。
