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1/4 白菜帮子洗净,切片,黑木耳发好,洗净.
2/4 锅里油热,放姜,蒜爆香,放下白菜帮子煸炒。
3/4 待白菜帮子有些发蔫,放入黑木耳煸炒.
4/4 加适量水,煮至白菜帮子熟,用盐,鸡精,调味即可。
此菜粗纤维比较多,胃不好的少吃。