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1/9 猪五花肉洗干净,葱段姜片切好备用。
2/9 炒锅放水烧开,下入五花肉焯水后,捞出控净水份。
3/9 炒锅放少许油,放两匙白糖炒至变色,冒出小泡泡。放入五花肉,炒到五花肉上色。
4/9 加入盐、葱段、姜片、八角,适量清水炖至五花肉酥烂。
5/9 猪肉酥烂后,大火收汁。
6/9 西兰花撕成小朵。
7/9 炒锅放水烧开,下入西兰花焯水。
8/9 西兰花焯好后,控去水分,加入香油、盐、味精拌好。
9/9 把西兰花摆在盘边,红烧肉摆盘中即成了。
炖五花肉的时候可另起锅焯西兰花,让西兰花和猪肉同时好装盘。这样可以省时间。