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紫薯:补脾、通便 白糖:富含碳水化合物 牛奶:富含蛋白质
1/5 面粉发好备用,紫薯煮熟,加上白糖、牛奶搅拌成泥备用。
2/5 柔好面团,捏皮包馅紫薯。
3/5 把馅口封好。
4/5 柔成团。
5/5 柔好后像馒头形状。