蜜汁南瓜山药泥

做法 将做法保存到手机

• 1/4 将山药洗净，切成小段；南瓜去皮，切厚片，放入蒸锅中蒸熟。

• 2/4 将蒸好的南瓜、山药去皮捣成泥,分别放入心形模具中造型。

• 3/4 将两种不同颜色的心形重叠在一起。

• 4/4 淋上蜂蜜即可

小贴士

南瓜可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。

作者: 慧芳Sama2