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燕麦

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关于燕麦,它的好处真的好多好多!不但含丰富的纤维,铁,天然脂肪,维生素B1,蛋白质和氨基酸等。 而且也是非常美味的食品材料哦! 除了帮助身体补充基本营养成分外,它还可以防止心脏病,帮助降低胆固醇等功效哦!

作者: 微风Bees

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