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虾皮鸡蛋羹
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虾皮鸡蛋羹

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虾皮鸡蛋羹壮筋骨,增加钙,磷及维生素D的补充,是一道老幼皆宜的家常菜。增加老人、儿童对钙磷等常量元素的吸*内钙质。

作者: 闲时临风
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 虾皮在温水里浸泡一会儿,捞出挤干水分备用;

    1/8 虾皮在温水里浸泡一会儿,捞出挤干水分备用;

  • 鸡蛋两只,清洗干净,擦干水分,磕在一个碗里,加少许十三香,用筷子充分打散;

    2/8 鸡蛋两只,清洗干净,擦干水分,磕在一个碗里,加少许十三香,用筷子充分打散;

  • 另一碗里放入盐、生抽和蒸鱼豉油,倒入温水,成为均匀液体;

    3/8 另一碗里放入盐、生抽和蒸鱼豉油,倒入温水,成为均匀液体;

  • 把均匀的温热液体倒入蛋液里,一边搅拌均匀;

    4/8 把均匀的温热液体倒入蛋液里,一边搅拌均匀;

  • 再把混合液体过滤到另一个蒸蛋用的碗里,放入虾皮;

    5/8 再把混合液体过滤到另一个蒸蛋用的碗里,放入虾皮;

  • 淋一些熟的植物油,盖上保鲜膜或者用一个盘子倒扣在上面,防止水蒸汽掉在里面;

    6/8 淋一些熟的植物油,盖上保鲜膜或者用一个盘子倒扣在上面,防止水蒸汽掉在里面;

  • 冷水入锅蒸,大火至水开后转中火,蒸15分钟左右,表面撒些碎葱花点缀;

    7/8 冷水入锅蒸,大火至水开后转中火,蒸15分钟左右,表面撒些碎葱花点缀;

  • 蛋糕口感细腻顺滑,入口即化,滋味鲜美,真正的爱不释口。

    8/8 蛋糕口感细腻顺滑,入口即化,滋味鲜美,真正的爱不释口。

  • 小贴士

    1、蛋液充分打散后要用冲入温水,把盐分一起溶化在其中,水份约是蛋液的2倍最合适。搅匀后过筛。
    2、上锅蒸之前要盖保鲜膜或盖子,这样避免水蒸气滴入。
    3、蒸蛋羹不适合用太大的火,要根据蛋液的多少适当增减时间。
    4、也可以在出锅后滴几滴香油,使蛋羹的滋味更香醇。

    作者: 闲时临风

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