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夏季姑娘们由于经常吃冷饮，易导致痛经等症状。这时来一杯红枣山药山楂羹自然是不错的选择。酸甜可口，补血养颜。
1/3 将山楂羹切成块，山药削皮切成块，红枣去核
2/3 加入适量水，大火烧开，小火慢炖。
3/3 待山楂羹融化，红枣煮烂，关火。
注意山药不可直接用手触摸，最好带一次性手套处理山药。
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