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银耳莲子羹,对女人超好,养颜*,滋补
1/6 先煮开水泡莲子,银耳
2/6 银耳泡开后把黄色的切掉,其余的切成一小块(这样不会苦涩)
3/6 将枸杞,银耳,红枣,阿胶枣,水放入容器
4/6 等莲子泡好一起加入加入糖(莲子要泡久点,不然吃起来不绵)
5/6 放入电饭锅顿
6/6 顿好盛出
我加入阿胶枣为了让汤更鲜甜,其实可以用普通干红枣代替的,顿的时间可以根据自己要的浓度