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全职妈妈一个全年无休的〞职业〞。每天为了孩子们能吃好,吃得营养又健康,无论严寒酷暑大清早的穿梭在菜市场,只为买到新鲜的食材为孩子们做出可口的饭菜!从对做菜一窍不通到〝妈妈你做的菜味道真好!好吃!〞一句话说得心里暖暖的。瞬间感觉所付出的一切都值了!
1/6 鳊鱼(400一500g左右为佳)一条,洗净除去腹部内的黑膜,鱼两面斜切改刀后用撒上少许盐、葱段、蒜片、姜片、生抽、料酒腌制30分钟
2/6 红椒切斜圈、洋葱切条(撒上少许面粉)姜切片、蒜切滚刀块、葱切段备用!
3/6 锅内放入植物油烧6成热,葱段(几段)姜、蒜下锅爆香后将鱼下锅煎到两面微微发黄(不意翻动,煎好一面再煎另面才能保持鱼的完整)一定要小火煎哦!
4/6 待两面都煎好锅内放入1杯开水,盖上锅盖小火焖上五分钟(记得翻面哦)!
5/6 小火焖好收汁后把鱼捞出,把红椒圈、洋葱条倒入锅内翻炒1分钟、用适量水淀粉勾芡、放入盐、鸡精、蚝油即可!
6/6 把勾好的芡汁浇在鱼面上就算完成了!