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保健养生
15分钟
家常味
初级
其他
凉拌
其他
1/6 准备食材洗净
2/6 将秋葵对半切开
3/6 将水烧开后放入秋葵煮2分钟捞起，注意秋葵不能煮太久不然秋葵没那么爽脆
4/6 葱，青椒，蒜头切好
5/6 将葱，青椒，蒜头放入锅中炒放盐一分钟，加酱油，最后放少量芝麻油起锅倒入秋葵碗中入味
6/6 美味的秋葵就做好了
清淡美味的秋葵是一道保健养生菜肴，含多种维生素，补肾补锌，美味又健康，即简单。大家有空试着动手做给家人朋友们尝尝吧！
