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豆腐富含植物蛋白,是既经济又健康的营养食材,今天我用豆腐和蘑菇一起做一道口蘑豆腐,不担增加蘑菇的鲜味,营养上也更上一筹。上传此菜谱,想和朋友们共同切搓,提高自己烹调技艺。
1/8 蘑菇用盐水洗净泥沙。
2/8 改刀四剖备用。
3/8 豆腐改刀打成小方块,盐沸水中浸过沥水备用。
4/8 葱、姜、蒜切碎备用。
5/8 炒锅大火烧热,改小火下油炒香葱(部份)、姜、蒜沫,下入肉沫炒散。
6/8 下入蘑菇翻炒几铲,先调入料酒翻炒增香。
7/8 添入小半碗开水,调入盐、生抽、胡椒粉,下入豆腐焖透,调水淀粉打欠,分两次勾欠,第二次勾欠后亮油即可起锅装碗。
8/8 用剩余葱花装饰上桌。
清注意掌握以下几点:
蘑菇要用盐水浸泡冲洗后才白净。
豆腐要用盐水煮沸浸泡方能除祛豆腥味,使豆腐更绵韧。
勾欠的淀粉水要分两次倒入勾欠,成品豆腐亮油后才更增亮色。