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口蘑豆腐
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口蘑豆腐

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豆腐富含植物蛋白,是既经济又健康的营养食材,今天我用豆腐和蘑菇一起做一道口蘑豆腐,不担增加蘑菇的鲜味,营养上也更上一筹。上传此菜谱,想和朋友们共同切搓,提高自己烹调技艺。

作者: 嘟嘟姥姥
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 蘑菇用盐水洗净泥沙。

    1/8 蘑菇用盐水洗净泥沙。

  • 改刀四剖备用。

    2/8 改刀四剖备用。

  • 豆腐改刀打成小方块,盐沸水中浸过沥水备用。

    3/8 豆腐改刀打成小方块,盐沸水中浸过沥水备用。

  • 葱、姜、蒜切碎备用。

    4/8 葱、姜、蒜切碎备用。

  • 炒锅大火烧热,改小火下油炒香葱(部份)、姜、蒜沫,下入肉沫炒散。

    5/8 炒锅大火烧热,改小火下油炒香葱(部份)、姜、蒜沫,下入肉沫炒散。

  • 下入蘑菇翻炒几铲,先调入料酒翻炒增香。

    6/8 下入蘑菇翻炒几铲,先调入料酒翻炒增香。

  • 添入小半碗开水,调入盐、生抽、胡椒粉,下入豆腐焖透,调水淀粉打欠,分两次勾欠,第二次勾欠后亮油即可起锅装碗。

    7/8 添入小半碗开水,调入盐、生抽、胡椒粉,下入豆腐焖透,调水淀粉打欠,分两次勾欠,第二次勾欠后亮油即可起锅装碗。

  • 用剩余葱花装饰上桌。

    8/8 用剩余葱花装饰上桌。

  • 小贴士

    清注意掌握以下几点:
    蘑菇要用盐水浸泡冲洗后才白净。
    豆腐要用盐水煮沸浸泡方能除祛豆腥味,使豆腐更绵韧。
    勾欠的淀粉水要分两次倒入勾欠,成品豆腐亮油后才更增亮色。

    作者: 嘟嘟姥姥

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