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主要口蘑是补锌的,我便做了这个菜。味道不错啦!
1/10 将油倒入锅里,放一些盐,等待油熬开……
2/10 将豆腐,蒜苗,蒜,口蘑切好。
3/10 把切好的蒜,蒜苗,姜片放入油中炸出香味。
4/10 把肉放入锅中炒熟,倒入碗里,待会再用……
5/10 倒入切好的口蘑炒起来。
6/10 炒一会将锅盖盖住,焖一分钟……
7/10 揭开锅盖,放入刚刚炒好的肉
8/10 炒一下,再放入切好的豆腐炒。
9/10 炒45秒(或更长时间)放入辣椒粉等调味品
10/10 加水煮一分钟后倒入盘子里就OK了~