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虾仁儿炒饭
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虾仁儿炒饭

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虾仁蛋炒饭,顾名思义,米饭、虾仁和鸡蛋是不可或缺的三样食材,其他配料则可以依据个人喜好和手头所有材料搭配,本着营养丰富、颜色漂亮的原则,我做了今天的虾仁蛋炒饭,可以说色香味俱全,营养好吃看得见。 喜欢的朋友们可以点击图片下面链接,有菜谱哦!

作者: 闲时临风
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 米饭打散,放凉备用;

    1/12 米饭打散,放凉备用;

  • 里面磕入一个鸡蛋,放入适量精盐;

    2/12 里面磕入一个鸡蛋,放入适量精盐;

  • 充分拌匀,让蛋液包裹住饭粒,再调入10g植物油,再次拌匀备用;

    3/12 充分拌匀,让蛋液包裹住饭粒,再调入10g植物油,再次拌匀备用;

  • 鲜虾洗净去头、去壳、去虾线虾肠,再次从洗干净,放米酒稍稍腌制一下;

    4/12 鲜虾洗净去头、去壳、去虾线虾肠,再次从洗干净,放米酒稍稍腌制一下;

  • 鸡蛋二只,里面放适量盐,打散备用;

    5/12 鸡蛋二只,里面放适量盐,打散备用;

  • 胡萝卜切小丁、紫甘蓝切碎、葱白切碎备用;

    6/12 胡萝卜切小丁、紫甘蓝切碎、葱白切碎备用;

  • 锅烧热后,放入20g植物油,倒入蛋液,趁蛋液还没有凝固,用铲子打散成碎鸡蛋块儿;

    7/12 锅烧热后,放入20g植物油,倒入蛋液,趁蛋液还没有凝固,用铲子打散成碎鸡蛋块儿;

  • 把碎蛋块儿拨到四周,再放10g植物油,放入虾仁;

    8/12 把碎蛋块儿拨到四周,再放10g植物油,放入虾仁;

  • 虾仁变红后与鸡蛋碎块儿炒匀,放少许十三香和一茶匙蒸鱼豉油,再次炒匀;

    9/12 虾仁变红后与鸡蛋碎块儿炒匀,放少许十三香和一茶匙蒸鱼豉油,再次炒匀;

  • 再次把虾仁鸡蛋碎块儿拨到四周,放入20g植物油,放入胡萝卜丁、紫甘蓝碎和葱花,放炒片刻,再与鸡蛋虾仁一起炒匀;

    10/12 再次把虾仁鸡蛋碎块儿拨到四周,放入20g植物油,放入胡萝卜丁、紫甘蓝碎和葱花,放炒片刻,再与鸡蛋虾仁一起炒匀;

  • 淋入香油,炒匀即可出锅;

    11/12 淋入香油,炒匀即可出锅;

  • 装在碗里,压实,倒扣在盘子里,撒些熟的白芝麻增香点缀,美美的造型,美美的色泽,美美地吃吧!

    12/12 装在碗里,压实,倒扣在盘子里,撒些熟的白芝麻增香点缀,美美的造型,美美的色泽,美美地吃吧!

  • 小贴士

    1、做炒饭的米饭要稍硬一些,经冰箱冷藏隔夜更佳;
    2、米饭先与一个鸡蛋拌匀就是常说的“金包银”,使炒饭色泽和口感更好;
    3、米饭里拌入适量盐和拌入植物油,炒饭过程中无需再放盐,也可防治粘锅;
    4、鸡蛋液里也事先放盐,炒饭过程中无需再另放盐,有利于盐分均匀;
    5、配料随意搭配,如果有豌豆粒和香肠丁会更漂亮。

    作者: 闲时临风

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