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为了给某人的午餐,既健康又好吃的香喷喷午饭,我的小小心意哦,
1/10 大米洗净,泡2个小时
2/10 排骨洗净沥干,加人适量蒜末和姜丝,一勺酱油,半勺耗油,半勺白糖,半勺料酒,少于胡椒粉,搅拌均匀腌1小时
3/10 泡好的大米加水上炉煮,水的比例1:1.2,米水中加适量食用油,大火烧开转小火,
4/10 煮饭的同时蒸排骨,蒸至7分熟,大概10分钟
5/10 煮了大概十五分钟后,米饭就有7分熟了,
6/10 放入蒸好的排骨,排骨旁边放好腊肠,再打入两个鸡蛋,排骨汁淋在上面,再拿少许油延着锅边淋下,盖锅盖小火再煮15分钟,关火闷15分钟
7/10 生菜下锅加少许油和盐烫熟捞起
8/10 沥干
9/10 开盖摆入生菜
10/10 最后撒少许葱花即完成
米不要加太多水,不然会太糯,喜欢糖心鸡蛋的,鸡蛋可以在排骨和腊肉放下蒸10分钟后再打下,我喜欢全熟的,所以就一起放了,煮好后若觉得不够咸可以再淋些鲜味酱油,蔬菜叶也可以按自己喜欢的下,煮好的煲仔饭棒棒哒,好香,好好吃而且还有锅巴哦,香香脆脆的