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擀面的时候中间厚一点点，周边薄一点，否则包的时候很容易挤破
1/7 肉馅自己按照喜欢的口味调好，菠菜汁和面
2/7 菠菜面和普通面粉和的面搓成图上的样子
3/7 菠菜面擀平 不要擀薄了 然后把中间的包起来
4/7 切成一段段
5/7 擀面皮 中间不要擀太薄 周边擀薄一点
6/7 包肉馅
7/7 捏好就可以啦
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