1.7万点赞 · 1743收藏
17.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名6.3万
豆制品种类很多,其营养丰富,价值之高,是一般家庭餐桌上常见的菜肴。豆腐泡是其中的一种,今天就推荐这道“脆皮豆腐*友们参考。
1/11 猪肉选择肥瘦三七比例最佳,剁成肉馅,同时把切碎的葱白和姜一起剁成泥备用;
2/11 剁好的肉馅放在碗里,把肉馅的调味料也放在里面;
3/11 搅打成粘稠状的馅料备用;
4/11 豆腐泡过水洗净,沥干水分 ,用手指在一面上挖个洞,塞入适量肉馅;
5/11 加热平底锅,倒入适量油,煎豆腐泡,先煎肉馅一面,再煎其他面;
6/11 煎豆腐泡过程中择洗油菜,烧开水,水里滴几滴油,撒些盐,把油菜丢里面汆烫至熟,捞在冷水里过凉;
7/11 挤干水分,围在盘子周围做装饰;
8/11 玉米淀粉用少量清水调成水淀粉,除水淀粉外,其余炒制豆腐泡的调味料全部集中在炒锅里,一边加热一边搅匀,开锅后调入水淀粉;
9/11 此时豆腐泡各面都煎得脆脆的了;
10/11 把煎好的豆腐泡倒在料汁里,快速翻炒,使豆腐泡都均匀沾上料汁即可关火;
11/11 用筷子把豆腐泡一个个捡出来,肉馅面朝上,摆在盘子中间,再把锅里剩余的料汁淋在豆腐泡上,撒些葱绿和熟白芝麻点缀,香气很浓,趁热吃,外酥里嫩,酸甜可口。
煎豆腐泡时要用小火慢煎,六面全部焦脆才好。调味料随个人口味灵活增减更换。