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瘦肉中含有丰富的蛋白质,还含有丰富的维生素b族,及矿物质铁,锌,磷,都是我们人体所必需的营养素,豌豆瘦肉丁不仅营养丰富,色彩也不哦,关键是味道也很不错,特别吸引宝宝的小眼球,嘿嘿。
1/8 将豌豆洗净装盘备用
2/8 将胡萝卜去皮切丁备用,姜洗净切小丁备用
3/8 瘦肉切丁加入适量淀粉跟酱油顺着一个方向搅拌均匀备用。
4/8 上锅加水烧开,倒入豌豆跟胡萝卜丁煮2分钟
5/8 盛出备用
6/8 上锅烧热,加入适量的植物油,加热,到入姜炒香,加入肉丁快速划散
7/8 变色后加入豌豆胡萝卜丁翻炒几下加适量盐调味
8/8 盛出装盘即可
给宝宝吃最好煮的软一点,利于消化。