生理期必备的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
生理期必备
打开APP,查看视频做法>>

生理期必备

starstarstarstarstar

1.1万点赞 · 512收藏

4.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名11.5万

里面我综合了,几种对女性,生理期有很好帮助的佳品喔!喝这个粥,对痛经,月经不调,和宫寒,都有良好的改善和帮助呢!平时吃也是以养颜呢!都是我查证过的喔。

作者: 爱若有情该多美
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
展开全部用料

做法 将做法保存到手机

  • 银耳泡发洗净,摘成小多加入清水备用。

    1/5 银耳泡发洗净,摘成小多加入清水备用。

  • 将红米,红枣,糯米,枸杞,放在一起洗净

    2/5 将红米,红枣,糯米,枸杞,放在一起洗净

  • 将红米枣倒进,事先准备好的银耳锅里,大家可以看一下我加的水量,煲好了正好是诺诺的。

    3/5 将红米枣倒进,事先准备好的银耳锅里,大家可以看一下我加的水量,煲好了正好是诺诺的。

  • 煲粥时间,一个半小时,等到还剩下最后十分钟的时候,加入25克的冰糖。

    4/5 煲粥时间,一个半小时,等到还剩下最后十分钟的时候,加入25克的冰糖。

  • 等电饭锅自动跳停的时候,就可以啦!

    5/5 等电饭锅自动跳停的时候,就可以啦!

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐