保存到手机
看更多做法
1.2万点赞 · 8收藏
6.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名13.4万
此汤含有植物胶，可滋阴养颜，而且桃胶有清血降脂，缓解压力和嫩肤的功效，秋季经常喝此汤可以很好*干燥，而且口感也是棒棒滴！
15分钟
家常味
初级
其他
蒸
其他
1/3 提前将桃胶莲子百合放入水中泡一个晚上，最后放冰箱里
2/3 银耳放入水中泡软，洗净撕成小朵备用，枸杞洗净备用，将提前泡好的桃胶银耳莲子洗净备用
3/3 将除冰糖以外的食材，倒入炖盅添上水上蒸锅蒸两个小时左右，看汤汁粘稠了加入冰糖再蒸十分钟即可(如果闲费时可以用砂锅小火一个小时就ok)
选购桃胶时注意不要买到杂质多的，不然洗的时候会很麻烦。
