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银耳百合莲子粥具有*养颜，清肺润肺之功效，是一碗营养又美味的甜汤。
28分钟
甜味
初级
其他
煮
其他
1/7 莲子和百合用水泡发。
2/7 将冰糖和和枸杞准备好，百合洗干净。
3/7 莲子去芯，百合用手掰成小朵。
4/7 汤锅中添半锅水，水开后放入莲子,百合,银耳，锅煮开后转小火，将银耳煮成有粘稠感。
5/7 煮好后放入冰糖和枸杞，直到冰糖融化。
6/7 煮好的银耳百合莲子汤。
7/7 成品图。
莲子泡发后好去芯，银耳煮至粘稠状态才好喝。冰糖根据个人口感来放。
