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以前都是清炖,今天换个做法,麻辣鳕鱼。
1/11 把鳕鱼解冻收拾干净控水。
2/11 准备好葱、姜、蒜、花椒,豆瓣酱。
3/11 控完水的鱼切大概4公分左右段。
4/11 起锅热油,把豆瓣酱放到铲上待用。
5/11 油5分热时放入豆瓣酱,调小火慢慢把豆瓣酱炸香,不然容易使豆瓣酱糊。
6/11 锅里变成红油色时倒入一碗水,转大火。
7/11 放入葱、姜、蒜、花椒粒。
8/11 放鳕鱼,滴入几滴料酒。
9/11 锅开后转中火炖15分钟,再转小火炖10分钟。
10/11 汤差不多要干了,放适量鸡精就可以出锅了。
11/11 出锅装盘,上面撒点香菜提味。
不用炖太久,肉容易变老,不够鲜嫩。爱吃辣的可以自己适当放郫县豆瓣酱。