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干豆腐营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。干豆腐被誉为“素火腿”,香鲜,味好,久吃不厌。
1/5 干豆腐切丝,(不要切的太细哦),热水焯一下去掉豆腥味挤干备用。
2/5 葱花,韭菜,黄柿备好。
3/5 葱花爆锅炒黄柿,加点水。
4/5 开锅下干豆腐翻炒数下,加韭菜、耗油、盐。
5/5 水淀粉勾芡出锅。
炒干豆腐时,注意少油,炒时要放点水,以免糊锅。最后加点韭菜提味。