营养肉松无添加的做法_菜谱_香哈网
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营养肉松无添加

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儿子喜欢吃肉松,外面买的肉松闻着很香,但绝对不是正经的肉香,各种的添加剂,想着都害怕,其实自己做起来也很容易的,看到下面的步骤,谁都可以做出美味的肉松来。

作者: 秋天的蝎子
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 调料备用。

    1/15 调料备用。

  • 将里脊肉洗净控水,切约3~4公分方块。

    2/15 将里脊肉洗净控水,切约3~4公分方块。

  • 将肉放入高压锅中。加入姜片、大料、桂皮、香叶、干辣椒、料酒、盐。

    3/15 将肉放入高压锅中。加入姜片、大料、桂皮、香叶、干辣椒、料酒、盐。

  • 加入没过肉块的热水。中火压30分钟。(将肉煮成一压就散开的状态)。

    4/15 加入没过肉块的热水。中火压30分钟。(将肉煮成一压就散开的状态)。

  • 把肉块捞出晾干水分。

    5/15 把肉块捞出晾干水分。

  • 把肉块放入保鲜袋中。<br/>

    6/15 把肉块放入保鲜袋中。

  • 用擀面棍压反复擀压。<br/>

    7/15 用擀面棍压反复擀压。

  • 因为里脊肉很嫩又用高压锅压熟,这时肉块已经很松散了。

    8/15 因为里脊肉很嫩又用高压锅压熟,这时肉块已经很松散了。

  • 再用手撕成更细的肉丝。<br/>

    9/15 再用手撕成更细的肉丝。

  • 将肉丝放入面包桶中,放入糖。

    10/15 将肉丝放入面包桶中,放入糖。

  • 放入低盐酱油。

    11/15 放入低盐酱油。

  • 放入橄榄油。

    12/15 放入橄榄油。

  • 搅拌均匀。

    13/15 搅拌均匀。

  • 面包机有肉松选键,一键式,静等美味的肉松吧。

    14/15 面包机有肉松选键,一键式,静等美味的肉松吧。

  • 时间到后,迫不及待的打开面包机盖,哈哈,肉松成金黄的褐色。如果喜欢吃芝麻的,也可以在快要炒好之前加入白芝麻同炒,增加一些香气和口感。

    15/15 时间到后,迫不及待的打开面包机盖,哈哈,肉松成金黄的褐色。如果喜欢吃芝麻的,也可以在快要炒好之前加入白芝麻同炒,增加一些香气和口感。

  • 小贴士

    1、没有面包机的话,用炒锅也可以做,不过就是要反复的翻炒,避免糊锅。
    2、儿童低盐酱油也可以用生抽替代。

    作者: 秋天的蝎子

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