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黑豆浆丰富营养,有养肾*,添加了芝麻进去有黑发的作用,添加红枣,枸杞有旺血养眼的作用。

1/9 提前泡了一夜的黑豆

2/9 准备的材料

3/9 红枣去核,核桃取肉。

4/9 全倒进榨浆机放水。

5/9 选五谷豆浆。

6/9 榨好加2勺白糖,孩子吃不惯没味的。

7/9 放糖搅匀,然后过滤。

8/9 美味的豆浆已完成。

9/9 过滤的渣千万別倒掉,我一般往里面加蜂蜜,用来敷脸做面膜。或者加糯米粉做煎饼,一句话別万別倒掉这么浪费。

