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第一次尝试把鸡心这么做,也是自己琢磨的,卖相不好,味道还不错!
1/7 鸡心洗净,备用
2/7 锅里放水烧开把鸡心放里焯一下!
3/7 胡萝卜,大葱,干辣椒,切丝!蒜切片!
4/7 焯好水的鸡心,用刀切两半,用水多洗几次!洗去血水!
5/7 炒锅内放油,待油烧开直接放鸡心翻炒,加入,酱油,精盐,这时候鸡心还会下水的,要耐心哦!
6/7 炒一会汤越来越少了,只剩油了,这时放里蒜片,红辣椒丝,继续煸炒!
7/7 最后加胡萝卜丝,葱丝,出锅装盘,洒上干烧烤料!OK了!
因为我是干煸的就没去鸡心上的筋膜和油,如果爆炒的话,不可以偷懒哦!