豆皮炒青蒜的做法_菜谱_香哈网
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豆皮炒青蒜
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豆皮炒青蒜

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*脂预防冠心病等作用,豆皮含有丰富蛋白质,补充钙质,保护心脏等功效,分享一下吧

作者: 云儿淘淘姥姥
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 青蒜洗静,豆皮用水冲下备用

    1/6 青蒜洗静,豆皮用水冲下备用

  • 青蒜切寸段,豆皮切棱形片,葱,姜切末

    2/6 青蒜切寸段,豆皮切棱形片,葱,姜切末

  • 锅中放少许油,油热煸香葱姜,肉丝段生加少许酱油

    3/6 锅中放少许油,油热煸香葱姜,肉丝段生加少许酱油

  • 下入青蒜段炒匀

    4/6 下入青蒜段炒匀

  • 下入豆皮片炒勺加少许盐,岀锅前淋2一3滴香油即可

    5/6 下入豆皮片炒勺加少许盐,岀锅前淋2一3滴香油即可

  • 岀锅装盘食用

    6/6 岀锅装盘食用

  • 小贴士

    提示:青蒜快速翻炒保持营养素,不宜煮烂

    作者: 云儿淘淘姥姥

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