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笋尖炒肉是一道非常好吃的农家菜。其味道咸鲜、口感丰富、营养全面、做法简单,特别适合老人和小孩经常食用。
1/8 笋尖和胡萝卜切片,猪肉切薄片,辣椒切粗丝,切葱花。
2/8 猪肉中放入生抽、料酒和淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。
3/8 锅中烧开水,放入笋尖焯一下,捞出过凉水备用。
4/8 另起锅放适量油烧热后,放入肉片翻炒断生。
5/8 把笋尖倒入锅中快速翻炒两分钟。
6/8 再放入辣椒和胡萝卜一起炒匀。
7/8 调入盐和鸡精,撒葱花快速翻炒均匀盛出装盘。
8/8 成品图。
把笋尖焯一下水是为了去掉涩味儿,笋尖本来就很嫩,又焯过水,所以不用炒的时间太长。