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营养丰富,!味道鲜美!!!!!也可以当月子餐哦!
1/10 准备食材,鸡蛋,葱,姜清洗干净,鲫鱼清理干净备用。
2/10 用刀在鲫鱼身上斜划几刀,抹盐腌制片刻备用。
3/10 姜切丝,葱白切段,葱叶切末备用。
4/10 热锅冷油煎荷包蛋,只需要煎一面就可以了,不要煎太久,等下还要煮 。
5/10 锅内留底油下鲫鱼煎到两面金黄取出备用。
6/10 煎好的鱼和蛋。
7/10 锅内留底油下姜丝,葱段爆香。
8/10 倒入开水(冷水也可以)下鲫鱼荷包蛋再次烧开撇去油沫转中火慢煮。
9/10 煮到这种奶白色,加入适量的盐和少许的胡椒搅匀即可出锅。
10/10 倒入汤碗撒少许葱花即可。
鱼肚子里面黑色的东西一定刮干净,煎鱼之前锅内撒少许盐可以防止粘锅。