




8.5万点赞 ·
4.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名20.0万
鱼是我老公最爱吃的了,煎烤蒸煮他都喜欢,尤其是喜吃煎的烤的,这个煎烤鱼一直是深得他喜欢哦,上菜谱仅供参考

1/12 准备好食材

2/12 把鱼分成两面,这样容易熟点,用盐,油,姜,少许酱油,料酒淹上半个小时

3/12 不粘锅内加热倒入少许油,把鱼放入锅中

4/12 煎至两面金黄后起锅

5/12 烤盘辅上锡纸,把鱼的一面放在锡纸上,把少许姜和小辣椒放在鱼肚里

6/12 把另一面鱼盖上

7/12 放入烤箱180度中层烤25分钟

8/12 接下来做调料汁,锅加热后放适量油,油热把姜,蒜,辣椒,放入锅中炒,加少许盐

9/12 加入适量酱油,料酒搅拌炒几下就可以了

10/12 把烤好的鱼放入盘子装好

11/12 淋上辣辣酱汁

12/12 洒上葱花鱼就做好了
煎鱼时注意火候哦,要中小火慢慢煎,放烤箱烤是了为了口感,烤过味道比煎的更好些,我个人觉得的哦,不想烤的可以直接煎熟,喜欢吃更辣的可以多放点辣椒

