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鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,四大极品“鲍参翅肚”中的“肚”即为鱼胶。 鱼胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,其蛋白含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%。鱼胶中含有的大量生物大分子胶原蛋白,是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化*及酸痛,特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。 双芽鱼胶又叫安南鱼胶,可以治疗咳嗽,淡淡鱼香味,易溶品种,肉质细腻,口感糯滑,胶质丰富,补气血。
1/7 准备食材。
2/7 银耳百合先冷水泡发30分钟。
3/7 银耳泡发好剪成小块去蒂。
4/7 双芽鱼胶,红枣(去核),枸杞清洗干净。
5/7 将食材放入炖盅,加入适量水。
6/7 炖汤模式,定时2小时。
7/7 炖好加入冰糖,起锅。
双芽鱼胶和银耳都是补充胶原蛋白的补品,美味可口,*养颜。