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水鱼鸡汤
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水鱼鸡汤

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水鱼具有清热解毒,滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用,与鸡同煮能强身健体等功效

作者: 刺泡鱼
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 备好所需材料

    1/14 备好所需材料

  • 鸡和水鱼切小焯水待用

    2/14 鸡和水鱼切小焯水待用

  • 都焯一下水去掉脏东西,那样煮的汤才好喝

    3/14 都焯一下水去掉脏东西,那样煮的汤才好喝

  • 水鱼洗的时候尽量洗掉身上外皮的脏东西

    4/14 水鱼洗的时候尽量洗掉身上外皮的脏东西

  • 清洗干净的,鸡和水鱼待用

    5/14 清洗干净的,鸡和水鱼待用

  • 锅内下入少许油,爆香姜块,这里的姜拍一下就好

    6/14 锅内下入少许油,爆香姜块,这里的姜拍一下就好

  • 下入水鱼偏炒干水份

    7/14 下入水鱼偏炒干水份

  • 倒入少许的料酒去腥

    8/14 倒入少许的料酒去腥

  • 倒入鸡肉一起炒一会

    9/14 倒入鸡肉一起炒一会

  • 准备一壶开水倒入锅里煮一下,开了以后去掉浮沫

    10/14 准备一壶开水倒入锅里煮一下,开了以后去掉浮沫

  • 再倒入砂锅里先不用盖盖子,等开了以后再去一下浮沫,放入红枣,枸杞

    11/14 再倒入砂锅里先不用盖盖子,等开了以后再去一下浮沫,放入红枣,枸杞

  • 炖十几二十分钟后,这时可以看出的汤已成奶白色,放入盐,鸡精就不要拿勺子动汤了,那样的汤就会留下一股生盐味,不好喝,开大火烧开5分钟这样子就可以关火了

    12/14 炖十几二十分钟后,这时可以看出的汤已成奶白色,放入盐,鸡精就不要拿勺子动汤了,那样的汤就会留下一股生盐味,不好喝,开大火烧开5分钟这样子就可以关火了

  • 煮好的汤盛入碗里就可以喝了

    13/14 煮好的汤盛入碗里就可以喝了

  • 成品

    14/14 成品

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