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红烧带鱼
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红烧带鱼

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带鱼很受大众喜爱,带鱼营养丰富,蛋白质很高,脂肪低,一般红烧口味最佳,上传这款红烧带鱼简单,食材不多,红烧出来带鱼很爽口,沒有用面粉裹带鱼烧出来沾糊糊的口感,分享制作过程供参考收藏

作者: 云儿淘淘姥姥
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法红烧
  • 菜系其他
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  • 带鱼去麟,去内脏,去头去尾清洗干净

    1/12 带鱼去麟,去内脏,去头去尾清洗干净

  • 剁成段放入干净盆中,准备料酒,盐,十三香粉和一个鸡蛋

    2/12 剁成段放入干净盆中,准备料酒,盐,十三香粉和一个鸡蛋

  • 然后把鸡蛋磕入盆中,加入盐和十三香粉,料酒,拌均匀腌制半小时

    3/12 然后把鸡蛋磕入盆中,加入盐和十三香粉,料酒,拌均匀腌制半小时

  • 锅中放适量食用油,油热了分次把带鱼炸制两面金黄

    4/12 锅中放适量食用油,油热了分次把带鱼炸制两面金黄

  • 捞岀装盘备用

    5/12 捞岀装盘备用

  • 现在准备红烧带鱼的调味料,葱姜蒜切片备用

    6/12 现在准备红烧带鱼的调味料,葱姜蒜切片备用

  • 另用个炒锅,热锅凉油煸香葱姜蒜片和花椒大料

    7/12 另用个炒锅,热锅凉油煸香葱姜蒜片和花椒大料

  • 然后放入酱油爆香

    8/12 然后放入酱油爆香

  • 加入适量温水,然后一次加入料酒,盐,糖,陈醋

    9/12 加入适量温水,然后一次加入料酒,盐,糖,陈醋

  • 汤汁开锅后,下入炸好的带鱼块

    10/12 汤汁开锅后,下入炸好的带鱼块

  • 在次开锅,中火炖20分钟,看汤汁变少关火即可

    11/12 在次开锅,中火炖20分钟,看汤汁变少关火即可

  • 成入盘中享用美味

    12/12 成入盘中享用美味

  • 小贴士

    提示:购买国产带鱼,烧熟易进味,肉置很嫩,腌带鱼不易放淀粉或面粉,烧出来鱼不混汤汁不易糊锅,食材用量供参考

    作者: 云儿淘淘姥姥

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