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大家都知道菌类含锌是非常丰富的，经常吃些菌类可以促进宝宝的食欲以及免疫能力，所以我会经常给宝宝安排一些香菇，以前总喜欢香菇炖排骨汤，今天因为把豆腐放在其他菜下面，把豆腐压碎了，突发奇想的给宝宝换了个花样做了香菇豆腐肉末盏，味道还挺不错的，嘻嘻！
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/7 香菇泡发摆在盘中备用
2/7 豆腐压碎备用
3/7 瘦肉剁碎加入豆腐中加入少量的盐酱油淀粉
4/7 拌匀备用
5/7 把豆腐肉末做成小肉丸放入香菇中，撒上胡萝卜碎备用
6/7 将香菇盏放入蒸锅中蒸
7/7 蒸15到20分钟左右撒上葱花即可出锅。
太小的宝宝可以将香菇切碎蒸成肉丸，适宜二岁以上的宝宝食用。
