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西芹富含的营养价值对高血压人群有一定的帮助，也是*的理想菜品
1/5 西芹洗净切斜刀片，把西芹带沟槽的一面朝着身体这边，斜刀45℃角切片
2/5 海米用温水泡一下
3/5 热锅凉油下海米煸炒几下，这样能释放海米的鲜味
4/5 放入西芹煸炒几下。放少许盐耗油翻炒均匀
5/5 出锅装盘
西芹清翠爽口，盐不要放多因为海米本身带咸口
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