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清蒸黄鳝
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清蒸黄鳝

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黄鳝,含丰富的卵磷脂,经常食用增加记忆力。

作者: 一TJT
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 黄鳝一条,杀掉清肠洗干净

    1/8 黄鳝一条,杀掉清肠洗干净

  • 切成段

    2/8 切成段

  • 放入碗中,加盐,胡椒粉,多加点料酒腌制半小时

    3/8 放入碗中,加盐,胡椒粉,多加点料酒腌制半小时

  • 鳝段中加入葱,生姜,蒜瓣,切碎的红椒,青椒

    4/8 鳝段中加入葱,生姜,蒜瓣,切碎的红椒,青椒

  • 放入烧开的锅中,大火蒸十分钟

    5/8 放入烧开的锅中,大火蒸十分钟

  • 挑出生姜,葱,和多余的蒜瓣,为的是摆盘好看,倒入适量的蒸鱼豉油,洒入小葱

    6/8 挑出生姜,葱,和多余的蒜瓣,为的是摆盘好看,倒入适量的蒸鱼豉油,洒入小葱

  • 烧好的热油均匀的浇在鱼身上

    7/8 烧好的热油均匀的浇在鱼身上

  • 一道香喷喷的蒸黄鳝就做好了

    8/8 一道香喷喷的蒸黄鳝就做好了

  • 小贴士

    蒸鱼的时间根据鱼大小来撑握,放的佐料也应人而宜

    作者: 一TJT

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