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黄鳝,含丰富的卵磷脂,经常食用增加记忆力。
1/8 黄鳝一条,杀掉清肠洗干净
2/8 切成段
3/8 放入碗中,加盐,胡椒粉,多加点料酒腌制半小时
4/8 鳝段中加入葱,生姜,蒜瓣,切碎的红椒,青椒
5/8 放入烧开的锅中,大火蒸十分钟
6/8 挑出生姜,葱,和多余的蒜瓣,为的是摆盘好看,倒入适量的蒸鱼豉油,洒入小葱
7/8 烧好的热油均匀的浇在鱼身上
8/8 一道香喷喷的蒸黄鳝就做好了
蒸鱼的时间根据鱼大小来撑握,放的佐料也应人而宜