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酸辣土豆丝是一道色香味俱全的家常菜。其主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C,可增强体力、预防冠状动脉硬化的功效。
1/6 把所有食材切丝,土豆切丝后冲洗干净,放入凉水中浸泡一会。
2/6 锅中放油烧至五成热,放入姜丝和葱丝爆出香味,再调入适量醋。
3/6 放入土豆丝,调入盐,料酒,糖及少量水,翻炒均匀。
4/6 待土豆丝断生后放入青椒丝,红椒丝和鸡精炒匀。
5/6 出锅时淋上少许香油翻炒均匀。
6/6 盛出装盘。
土豆切丝后一定要多用水冲洗几遍,把其中的淀粉冲洗干净,这样炒出来会比较脆。土豆不用刻意切的太细,以免炒时成坨了。