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酥肉健胃滋补,容易消化。木耳清洁血管,补铁补微量元素。
1/6 水发木耳用蚝油,老抽盐巴淹渍20分钟。
2/6 酥肉少许放盘子里
3/6 葱切成葱花
4/6 甜红椒切成细丝,大蒜切成碎碎。
5/6 酥肉放盘子底,木耳放肉上,放入葱花,甜红椒丝,大蒜,淋入蚝油汁,放锅里,大火烧开水,转小火蒸20分钟即可。
6/6 效果图
开胃滋补容易消化,最适合大寒时节吃的好食物。