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鲳鱼营养丰富,有补血,益气,健胃之功效,用清蒸之做法更是保留了鱼肉本身的鲜美
1/4 鲳鱼常温解冻,收拾清洗干净
2/4 在鱼身上切菱形块背部切两刀然后用料酒盐腌制一会,再把葱姜蒜塞入鱼肚一些,放上面一些,再放花椒粒少许,生抽,食用油少许,然后开锅放入鱼蒸6分钟关火焖2分钟出锅
3/4 出锅后把汤汁倒入锅中加入适量冰糖收汁浇在鱼上即可
4/4 再来一张
蒸鱼时间不可过长,手边有蒸鱼豉油放一些味道更好